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预防新冠肺炎如何中医养生

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中药可预匀称防新型冠礼轻人意重状病毒感以理服人滥竽充数染:1.若隐若现 扶正固东施效颦本:应用安详柴胡、黄独木难支岑、党参努力等中药可孜孜不倦增强机体清脆免疫力,铁树开花降低感染将相本无种虎虎有生气新型冠状富贵不能淫病毒的几摩登率。2.丽质 益气固以眼还眼表:使用悦耳黄芪、炒优美白术、防遮前掩后风等中药当机立断可益气固别开生面表、调理转悲为喜机体,预苛政猛于虎防新型冠不期然而然状病毒感金碗盛狗矢令苛则不听染。3.布袋里老鸦 养阴润错综复杂肺:使用悦耳党参、茯安详苓、陈皮有志竟成等中药可腼腆关切养阴润肺夜以继日、降低感荣辱与共奴颜婢膝染新型冠大者为栋梁状病毒的墨黑风险。内容来自懂视网(www.51dongshi.com),请勿采集!

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泰安市冬春季新冠肺炎中医药预防方案

泰安市冬春季新型冠状病毒肺炎中医药预防方案:

市民服药饮用代茶饮预防方期间,如有不适感觉,应立即停止使用,并及时咨询医师;老人、儿童、慢性疾病患者和胃虚寒者,及有特殊疾病或用药,应在医师的指导下使用;儿童必须在监护下使用,并注意剂量的减量或在儿科医师指导下使用;孕产妇慎用预防方。服药期间应清淡饮食,少食或忌食油炸、熏烤或辛辣、油腻之品;保持良好卫生习惯,勤洗手,戴口罩,做好自我防护;保持平和心态,作息规律,勿过分紧张,服用期间如出现发热等变化可及时就诊。

除中医药预防方外,市民也可以选择穴位按摩、艾灸、药膳、防疫香囊等中医特色预防,比如穴位按摩可重点按摩迎香、风池、足三里等穴位,调畅气机,提高机体免疫力。艾条悬灸足三里10分钟左右,切铜钱样大小薄姜片贴于肚脐,其上点燃艾柱,燃尽后更换艾柱,每次5壮艾柱,每日一次,连续3-7天,也可起到预防作用,只是在家治疗时要防止烫伤,注意保持通风。此外,建议市民规律作息,保证充足睡眠,适当锻炼身,市民也可以每日一到两次练习15-20分钟的八段锦,30-50分钟的太极拳,提高抵抗力。

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